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【如果你想】有本事大爱一场,也有本事从爱里历劫归来

作者:   发布于2020-06-12

你说,不再想经营温水煮青蛙的爱情关係,你鼓起勇气断捨离,却找不到更好的生活好说服自己。其实,你需要的,是更用力地疗伤,或煞有其事,或平平静静地陪伴自己走过时间藩篱。

恋爱犹如跳进爱丽丝仙境童话,在迷幻的故事里寻寻觅觅,然后奋不顾身,尝遍酸涩甜腻。你看见过烂漫纷飞的雪泡,却也经历过无法透视的黑井。在爱里陷入漩涡,或者只是作茧自缚,你也来到无解的情爱关卡了吗?

【如果你想】有本事大爱一场,也有本事从爱里历劫归来
图片提供:PIXTA 图库

你们先是因了解彼此而相互取暖,共度夏暖秋凉,最终却也因为太过了解,知晓爱情能量的殆尽,对着眼前的无计可施感到深深的无奈?还是,你们早各怀心事,悄悄地嚮往着脱离此刻以后,朝向那更好的未来。你曾在牵着他的手的时候,却想着另一个他?又或者分分合合,搅和着害怕与后悔,却没有勇气真的离开?

想要断开纠缠的感情锁链,你要的,是用力疗伤,让自己在关係泥泞里又重新完整起来。疗癒自己的五个方法,想陪伴你从夜晚走向微光:

方法一:用力软烂,做为疗伤的起手式

谁说失恋时,不能让自己彻底颓废一次?把自己关在最有安全感的房间里,电影、日剧马拉松,睡觉、外卖、喝啤酒......,你无处可躲,就真的氾滥时间,不见天日。在这个没人打扰的密闭空间里,可以包容你所有的爱恨情仇,给你最好的缓冲。当然,这个方案容易让人太过沈溺,还请斟酌使用。

方法二:提笔手写,让悲伤委屈通通蒸发

走出伤痛一个重要的步骤,是要好好地释放内心里的负能量。你对他有什幺委屈,对爱情有什幺不满,来吧,试着在纸上书写吧!虽然比不上跟闺蜜一起嬉笑怒骂来得痛快,但那如宇宙大爆发的浑沌情绪,缓缓经过你的心,然后流过你的手,再跃然于纸上,也许是不同笔触的墨水,也许是握笔的温度,都让深层的悲伤一字一字踏实地被抒发,在这幺简单的过程,你会神奇地发现,心被净化了!

【如果你想】有本事大爱一场,也有本事从爱里历劫归来
来源|手写 @relkalest

方法三:大声唱歌,大声说出心里的话

回归到人体最直接的疗癒方式,大概就是让你用力地唱歌。用说的不成,用唱的也好,歌声缭绕,歌词缠绵,你在奔放震耳的快歌里纾解郁结,在缱绻胶着的情歌里柔软似水。爱这件事,总要花一辈子去学;所以不管了,先点开爱情情歌单唱过一百次,以后再回头面对人生也不迟!

方法四:开始旅行,在陌生的地域找回自己

你终究要跨出那一步,看见自己走离现下的生活。去旅行吧!去从未到过的国家,或者尝试你想了好久的登山挑战、极限运动,去无人岛,或者到遥远寒冷的北方看极光......,那些你曾经为了他而暂时放下的疯狂,现在就该放肆地让自己精彩。

方法五:用力生活,自己描绘未来的样子

最后,最重要的是重整自己的生活,而你可以选择从日常细节开始打理。为自己点一份精緻的早餐、重新布置你的单人套房、订下那把从来捨不得买的质感折叠伞;这一刻,你想讨好自己,无需等待。你的每一步练习,开始学会宠幸自己;你追求的美好,也是你决定未来自己的样子。

【如果你想】有本事大爱一场,也有本事从爱里历劫归来

出力并不容易,需要在藕断丝连中果断,需要在两行泪水里勇敢;但用力必定拥有回馈,一步一步,你正在走离过去,重新遇见自己、拥有自己。你要相信自己有本事大爱一场,也有本事从爱的余烬中历劫归来。

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